Magenschmerzen, Nervosität, Erkältungssymptome und mehr: Sieben Heilpflanzen-Tees, die Ihnen bei unterschiedlichen körperlichen Beschwerden Linderung verschaffen können.
Heilpflanzen-Tees •

Welcher Tee ist gesund? 7 Heilpflanzen-Tees gegen verschiedene Beschwerden

Magenschmerzen, Nervosität, Erkältungssymptome und mehr: Sieben Heilpflanzen-Tees, die Ihnen bei unterschiedlichen körperlichen Beschwerden Linderung verschaffen können.

Fencheltee: Auch für Kinder geeignet

Der Tee aus der Gewürz- und Arzneipflanze Fenchel kann krampflösend wirken und Bauchkrämpfe mildern, die durch Blähungen verursacht werden. Fencheltee wird aufgrund seiner sanften Heilwirkung auch häufig für Babys mit Monatskoliken und für Kleinkinder empfohlen.

Lavendel wirkt beruhigend

Die Heilpflanze Lavendel kurbelt die Ausschüttung des Gute-Laune-Hormons Serotonin an und sorgt so dafür, dass Körper und Geist zur Ruhe finden. Diese beruhigende Wirkung kann Ihnen bei Nervosität, Einschlafstörungen oder Unruhe helfen.

Huflattichtee als Schleimlöser

Huflattichtee ist besonders gesund, wenn Sie unter Reizhusten leiden. Er kann dazu beitragen, zähen Schleim zu verflüssigen und so dessen Abtransport erleichtern.

Schwarzer Tee bei Verdauungsproblemen

Schwarzer Tee beruhigt den Magen-Darm-Trakt und wird deshalb oft bei Durchfall eingesetzt. Wenn Sie sich also bei Verdauungsbeschwerden fragen, welcher Tee gesund ist, können Sie zu Earl Grey oder Darjeeling greifen.

Kamille als Entzündungshemmer

Kamille ist als Tee besonders gesund, wenn Ihnen Übelkeit und Magenprobleme zu schaffen machen. Die Heilpflanze soll aber nicht nur magenberuhigend und krampflösend wirken – ihr wird auch eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt.

Melisse zur Entspannung

Reibt der Stress im Job Sie auf und sorgt für psychosomatisch bedingte Magen-Darm-Probleme, sollten Sie öfter eine Tasse Melissentee trinken. Er soll vor allem bei Schlafstörungen helfen und generell für Ruhe in gestressten Köpfen sorgen können.

Lindenblüte: Allrounderin der gesunden Tees

Welcher Tee ist gesund? Diese Frage plagt vor allem Menschen, die gerade mit einer dicken Erkältung kämpfen. Wenn Husten und Schnupfen Sie quälen, setzen Sie am besten auf Lindenblütentee. Er kann reizlindern wirken und die Abwehrkräfte stärken. Dadurch können Sie Ihren Genesungsprozess vorantreiben.

Disclaimer: Dieser Text enthält nur allgemeine Hinweise und ist nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung geeignet. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Alle individuellen Fragen, die Sie zu Ihrer Erkrankung oder Therapie haben, besprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt.

Gisèle Schneider
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