Nachtschweiß: Ursachen für das Schwitzen im Schlaf

Ein Symptom, viele Ursachen: Wegen Schwitzen im Schlaf zum Arzt?

Schwitzen im Schlaf kann mit und ohne Fieber auftreten. Es ist ein Symptom dafür, dass die Körpertemperatur erhöht ist und der Organismus versucht, diese herunterzukühlen.

Gelegentliche Ausbrüche von Schwitzen im Schlaf haben meist harmlose Ursachen.

Neben einer zu hohen Temperatur im Schlafzimmer, einer zu warmen Decke oder einem zu dicken Schlafanzug spielt zum Beispiel die Ernährung eine Rolle.

Wenn Sie vor dem Schlafengehen beispielsweise scharf gegessen haben, kann Schwitzen im Schlaf die Folge sein. Auch Alkoholkonsum kann Nachtschweiß begünstigen. Wer tagsüber wegen Stress und Ängsten ins Schwitzen gerät, der leidet meist auch im Schlaf unter Schweißausbrüchen. Mit Entspannungstechniken, guter Schlafhygiene und gesunder Ernährung lässt sich dem Schwitzen im Schlaf in diesen Fällen bereits beikommen.

Quält Sie das Schwitzen im Schlaf jedoch seit längerer Zeit und lassen sie sich nicht durch allgemeine Tipps lindern, ist ein Arztbesuch angeraten. Schwitzen im Schlaf kann die unterschiedlichsten Grunderkrankungen zur Ursache haben – und nur, wenn diese Erkrankung behandelt wird, lassen sich auch der verstärkte Nachtschweiß unter Kontrolle bringen.

Schwitzen im Schlaf kann hormonelle Ursachen haben

Schwitzen im Schlaf tritt oft in Verbindung mit hormonellen Umstellungen oder einem hormonellen Ungleichgewicht im Körper auf. Das liegt daran, dass die Hormone unter anderem den Temperaturausgleich des Körpers beeinflussen – ist der Hormonhaushalt durcheinander, funktioniert auch der Temperaturausgleich des Körpers nicht mehr richtig und Schwitzen im Schlaf entsteht.

Frauen in den Wechseljahren werden beispielsweise häufig von Hitzewallungen und Schwitzen im Schlaf geplagt. Dieser kann im Rahmen der Periode aber auch ein Symptom von PMS sein. In der Schwangerschaft kommt Nachtschweiß ebenfalls häufiger vor.

Außerdem können Stoffwechselerkrankungen das hormonelle Gleichgewicht im Körper stören und zu Nachtschweiß führen. Dazu gehören beispielsweise Diabetes mellitus und Schilddrüsenüberfunktionen (Hyperthyreose).

Infektionskrankheiten als Ursachen für Schwitzen im Schlaf: Grippe, HIV etc.

Tritt das Schwitzen im Schlaf zusammen mit Fieber auf, steckt häufig eine Infektionskrankheit dahinter. Das Fieber ist ein Zeichen dafür, dass der Körper versucht, Krankheitserreger zu bekämpfen. Dadurch erhöht sich die Körpertemperatur. Das Schwitzen im Schlaf dient in diesem Fall dazu, den Körper wieder herunterzukühlen.

Infektionskrankheiten, bei denen es zu Schwitzen im Schlaf kommen kann, sind zum Beispiel eine starke Erkältung, eine Grippe oder eine Magen-Darm-Entzündung (Gastroenteritis). Manchmal steckt aber auch eine ernstere Infektionskrankheit dahinter, zum Beispiel Malaria nach einer Reise in die Tropen oder Borreliose als Folge eines Zeckenbisses. Auch bei chronischen Infektionskrankheiten wie HIV beziehungsweise AIDS kann Nachtschweiß zu den Beschwerden zählen.

Schwitzen im Schlaf als Begleiterscheinung von Krebs

Krebs- und Tumorerkrankungen können von Schwitzen im Schlaf begleitet sein, das gilt insbesondere für Lymphdrüsenkrebs und Leukämie. Weitere mögliche Symptome einer Krebserkrankung sind:

• Ungewöhnliche Schwellungen oder Knoten
• Nicht verheilende Wunden
• Chronischer Husten und anhaltende Heiserkeit
• Gewichtsverlust ohne Änderung der Essgewohnheiten

Wenn Sie also an Schwitzen im Schlaf leiden und auch körperliche Veränderung Ihnen Sorge bereiten oder Ihr Immunsystem dauerhaft geschwächt zu sein scheint, lassen Sie das sicherheitshalber von Ihrem Arzt abklären.

Schwitzen im Schlaf: Autoimmunkrankheiten und neurologische Erkrankungen 

Zu den Krankheiten, die das Schwitzen im Schlaf hervorrufen können, gehören auch Autoimmunerkrankungen wie Rheumatoide Arthritis (Rheuma) und Gefäßentzündungen. Solche chronischen Entzündungen können dazu führen, dass die Körpertemperatur steigt. Dem wirkt unser Organismus mit Schwitzen entgegen, um die Temperatur möglichst wieder zu senken.

Neurologische Erkrankungen können ebenfalls dazu führen, dass die körpereigene Temperaturregulation nicht mehr optimal funktioniert. Schwitzen im Schlaf kann daher auch bei folgenden Erkrankungen auftreten:

• Parkinson
• Epilepsie
• nach einem Schlaganfall
• bei einem Herzinfarkt

Schwitzen im Schlaf als Nebenwirkung von Medikamenten

Darüber hinaus kann das Schwitzen im Schlaf auch als Nebenwirkung bestimmter Medikamente auftreten. Vor allem Arzneien, die Einfluss auf das vegetative Nervensystem haben, können – teils vorübergehend, teils ständig – mit Nachtschweiß einhergehen. Dazu gehören unter anderem:

• Antidepressiva
• Mittel zur Behandlung von Psychosen und anderen psychischen Erkrankungen (Atypische Neuroleptika)
• Fiebersenkende Mittel (z. B. Paracetamol, Acetylsalicylsäure)
• Medikamente gegen erhöhten Blutzucker
• Medikamente gegen Asthma oder Bronchitis
• Hormonpräparate gegen Endometriose

Sollten Sie den Verdacht haben, dass Ihre Medikamente zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Schwitzen im Schlaf führen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise kann er Ihnen ein anderes Präparat empfehlen oder die Dosierung anpassen. Keinesfalls sollten Sie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt Medikamente absetzen oder seltener nehmen.