Wolf Claus Michael Dr. Mentalcoach

Ich unterstütze Menschen dabei, innere Ruhe zu finden, eigene Stärke zu entwickeln und dabei persönliches Wachstum zu erleben. Als Coach und Referent in der betrieblichen Gesundheitsförderung biete ich Seminare, Präventionstage, Retreats und Coachings an. Hier liegt mein Fokus auf Stressmanagement, Resilienz, Selbstwertgefühl und erholsamem Schlaf. Im Einzelcoaching begleite ich Menschen in unterschiedlichsten Fragen ihres privaten wie beruflichen Lebens. Dabei geht es um das Entdecken von Ressourcen und Entwickeln von Zielen, um Potential für ein entspannteres, selbstbewussteres und erfüllteres Leben zu entfalten. Durch das Einüben von Achtsamkeit und bewährter Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Last but not least sind mir als Theologen Fragen der Spiritualität und nach dem Sinn des Lebens vertraut. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen. Ich freue mich auf Sie!