Mindful Balance - Gesundheitsprävention & Berufscoaching, Inh. Christina Gieseler

Weniger Stress, mehr Erholung und Entspannung im Alltag! Mindful Balance ist ein Unternehmen für Gesundheitsprävention, Berufscoaching mit Angeboten zur Stressbewältigung, Gesundheitsförderung; Kompetenzanalysen für Privatpersonen, Unternehmen und Bildungseinrichtungen. In zertifizierten Gesundheitskursen, wie z.B. - Stressbewältigung im Alltag, - Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitstraining, - Pilates, Yoga und Faszientraining, können Sie Stress abbauen, Burnout entgegenwirken, entspannen und Energie tanken. In unseren Workshops & Seminaren lernen Sie praktische Strategien und Methoden für mehr Gesundheit und Stressbewältigung in Beruf und Alltag kennen und können Ihren (beruflichen) Zielen und Potenzialen auf die Spur kommen. Im Rahmen von Beratung Coaching können Sie sich ganz individuell auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und beruflicher Selbstverwirklichung begleiten lassen. Spezielle Methoden wie das Training von Entspannung mittels Biofeedback und Tiefenentspannung durch Klänge bieten einen ganz besonderen Zugang zu einer achtsameren Balance im Arbeits- und Privatleben. Schauen Sie vorbei auf www.mindful-balance.de!