Personal Trainer - Peter Juhle

Peter Juhle - Personal Trainer für individuelles Online Personal Training Seit 2006 begleite ich als zertifizierter Personal Trainer Menschen dabei, ihre Fitness, Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit gezielt zu verbessern. Mein Schwerpunkt liegt heute auf Online Personal Training im 1:1-Format für Berufstätige mit wenig Zeit. Das Training wird individuell auf Ihre Ziele, körperlichen Voraussetzungen und Ihren Alltag abgestimmt. Typische Schwerpunkte sind Rücken, Nacken und Schultern, Beweglichkeit, Kraftaufbau, Stressabbau und mehr Energie im Alltag. Dabei verbinde ich gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen mit Atem- und Entspannungselementen. Neben dem persönlichen Online Personal Training biete ich auch Online-Fitnesskurse sowie Online-Firmenfitness für Unternehmen an. Meine langjährige Erfahrung als Trainer wird durch meine eigene sportliche Laufbahn ergänzt: Als Deutscher Meister im Leichtathletik-Fünfkampf und Teilnehmer an Europa- und Weltmeisterschaften kenne ich Training sowohl aus Sicht des Athleten als auch des Trainers. Mir ist wichtig, dass Training nicht kompliziert sein muss, sondern wirksam, verständlich und im Alltag umsetzbar ist. Ein kostenloses Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Ziele und Fragen unverbindlich mit mir zu besprechen. Peter Juhle - Personal Trainer Online Personal Training · Online-Fitnesskurse · Online-Firmenfitness www.juhle.de