Gesünder Leben
Hilft Cranberrysaft bei Blasenentzündung?
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Hilft Cranberrysaft bei Blasenentzündung?

Immer wieder wird empfohlen, bei einer Blasenentzündung Cranberrysaft als Hausmittel zu nutzen. Ein schöner Gedanke, die rote Beere als natürliches Heilmittel zu verwenden. Aber was ist dran an der angeblichen Schutzwirkung?

Wie wirkt Cranberrysaft?

Es ist umstritten, ob gegen eine Blasenentzündung Cranberrysaft tatsächlich als wirksames Heilmittel herhalten kann. Einigen Inhaltsstoffen der Beere wird nachgesagt, dass sie eine Blasenentzündung verhindern können. Angeblich sorgen sie dafür, dass sich Bakterien schlechter oder gar nicht an die Wände der Harnwege und Blase anheften können.

Sie sollen außerdem die Anzahl der Bakterien in der Blase reduzieren und damit dazu beitragen können, dass eine Blasenentzündung abklingt. Deswegen wird als Hausmittel für eine Blasenentzündung Cranberrysaft empfohlen.

Studienlage zur Wirksamkeit von Cranberrysaft

Die bakterienhemmende Wirkung der Pflanze wurde zwar im Labor nachgewiesen, konnte aber bis jetzt nicht eindeutig in medizinischen Studien mit Probanden bestätigt werden. Eine der jüngsten Untersuchungen zu diesem Thema erschien 2016 im “Journal of the American Medical Association” (Fachjournal des US-amerikanischen Ärzteverbandes).

Dabei verabreichten Mediziner der US-amerikanischen Elite-Universität Yale 185 älteren Damen eines Altenheimes ein Jahr lang Cranberrytabletten beziehungsweise Placebos. Das Ergebnis zeigte: Beide Studiengruppen bekamen innerhalb des Studienzeitraums gleich häufig eine Harnwegsinfektion. 

Die Wissenschaftler schlossen daher aus, dass Cranberrytabletten bei Blasenentzündung eine positive Wirkung auf den Verlauf der Infektion haben oder ihr gar vorbeugen können. Demnach gelten bei Blasenentzündung Cranberrysaft, Kapseln und Pulver ebenfalls als wirkungslos.

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Die positive Wirkung von Cranberrys bei anfälligen Harnwegen ist nicht belegt, dennoch glauben viele Frauen daran.

Viel trinken bei Blasenentzündung

Dennoch kann es nicht schaden, bei einer Blasenentzündung Cranberrysaft zu trinken. Wer viel trinkt, macht bei einer Blasenentzündung nichts verkehrt. Setzen Sie dabei aber vorsichtshalber auf milde Cranberrysäfte oder verdünnen Sie den Saft mit Wasser, um Ihre Blase nicht unnötig zu reizen.

Wenn Sie einer Blasenentzündung vorbeugen möchten, sollten Sie vor allem auf die richtigen Verhaltensweisen im Alltag achten. Dazu gehört unter anderem:

  • immer warm anziehen
  • gut sitzende Baumwollunterwäsche tragen
  • nicht zu lange auf kalten Untergründen sitzen
  • auf Intimhygiene achten
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