Henn Anima

Gyrotonic München – Anima Henn steht für ein individuelles und ganzheitliches Training mit dem Schwerpunkt auf der Gyrotonic® Als zertifizierte Trainerin begleitet Anima Henn ihre Kundinnen und Kunden behutsam dabei, den eigenen Körper neu zu entdecken. In 1:1-Sitzungen am Pulley Tower und anderen Gyrotonic®-Geräten werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer gleichzeitig trainiert. Das Training eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus – ob Sie nach einem Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag suchen, Ihre Haltung verbessern möchten, sportliche Leistungen unterstützen wollen oder nach einer Verletzung wieder zu mehr Beweglichkeit finden möchten. In ihrer liebevoll eingerichteten Praxis im Movarte Studio in der Baumgartnerstraße 15 (Hinterhof rechts) schafft Anima eine ruhige Atmosphäre, in der Sie sich voll und ganz auf Ihren Körper konzentrieren können. Jede Einheit wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Zu den Leistungen gehören: - Personal Training mit Fokus auf Gyrotonic® - Probestunden zum Kennenlernen - Beratung zu gesundheitsbewusster Bewegung und Körperarbeit - Unterrichtssprachen Deutsch und Englisch Besonderes Augenmerk liegt darauf, Bewegungsabläufe harmonisch mit der Atmung zu verbinden. Dadurch entsteht ein fließendes Training, das das Fasziensystem anspricht und verspannte Muskulatur löst. Interessierte können sich telefonisch unter 0170 7048744 oder per E-Mail an [email protected] melden, um einen Termin zu vereinbaren. Weitere Impressionen und kurze Einblicke in den Trainingsalltag finden Sie auf dem Instagram-Profil @gyrotonic.with.anima. Lassen Sie sich zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Lebensenergie inspirieren und buchen Sie Ihre Probesession bei Gyrotonic München – Anima Henn.