Iyengar Yoga Daniel Weidenbusch

Professioneller Yoga-Unterricht in entspannter und persönlicher Atmosphäre. Das wunderschöne Yoga-Studio in Freiburg Vauban ist ruhig gelegen und verfügt über eine hochwertige Ausstattung. Neben dem fortlaufenden Kursangebot in Freiburg Vauban gibt es auch Online-Kurse, Workshops und die Möglichkeit des Einzelunterrichts. Iyengar Yoga zeichnet sich durch eine kraftvolle und präzise Ausführung der Yogahaltungen aus. Die genaue Ausrichtung des ganzen Körpers sorgt für Ruhe, Konzentration und Stabilitäts. Steife Bereiche werden sanft gedehnt und schwache Regionen nachhaltig gekräftigt. Yoga-Gurte, Blöcke und andere Hilfsmittel ermöglichen es, die Haltungen an die individuelle Konstitution anzupassen, um ein harmonisches "Aligment" zu gewährleisten. Mit der Zeit entwickelt sich die Praxis zu einer Meditation in Bewegung, die Stress entgegenwirkt und die körperliche und geistige Gesundheit positiv beeinflusst.