Genuss und Gefühl - Deine Wohlfühlernährung

Wenn Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität im Fokus stehen, anstatt ein Schönheitsideal, dann bist du hier genau richtig. Im Vordergrund meines Coachings stehen nicht irgendwelche Ernährungsformen mit Regeln, Verboten und JoJo-Effekt, sondern die Umsetzung einer gesunden Lebensweise im Alltag, die Überwindung des „inneren Schweinehunds“, die Themen Motivation und das dazugehörige Mindset. Du fühlst dich in deiner Haut nicht wohl, bist träge und unmotiviert. Du hast möglicherweise Übergewicht. Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, weißt aber nicht wie. Du hast Angst zu versagen und nicht durchzuhalten. Damit ist jetzt Schluss! Gemeinsam werfen wir diese Sorgen über Bord und entdecken eine ganz neue Seite an dir.