BODHI TREE YOGA im Kinder-u. Familienzentrum Emma yoga

BODHI TREE YOGA ist eine Yogaschule für integrales, therapeutisches & intuitives Yoga, bei der die Freude am Sein, sanftes Üben, Kontemplation und Meditation wärend des Übens im Vordergrund stehen, sowie große Achtsamkeit und tiefe Entspannung. Dabei variieren die Themen in den Stunden je nach Bedarf, so dass die TeilnehmerInnen die verschiedenen Yoga Stile erfahren können (Hatha, Kundalini & Chakra Yoga/Energie, Hormon Yoga, Rückenschule & Faszienyoga/ Dehnen & Kraft, Vinyasa Flow (dynamische Serien, Ashtanga Elemente), YIN Yoga/ Dehnen, Pranayama - bewußte Atemlenkung, Meditation /Raja Yoga, viele Entspannungstechniken, YOGA NIDRA Tiefenentspannung, PMR Progressive Muskelrelaxation, Vini Yoga/ therapeutisches Yoga). Entdecken Sie die Qualität und Intensität angenehm kleiner Gruppen von ca. 4-5 Personen, die Ihre Bedürfnisse (Konstitution & Beschwerden) im mentalen, physischen und therapeutischen Sinne berücksichtigen und anerkennen. Alle Asanas/ Übungen werden angepasst an Ihre Möglichkeiten. Bianca Willmann ist ausgebildete Yogalehrerin BYV und Meditationsleiterin mit einer weitreichenden und intensiven Yogaerfahrung und Praxis seit 25 Jahren. Die Kurse finden statt im Kinder- & Familienzentrum "emma" am Schellheimer Platz / Ecke Annastraße in Magdeburg - Stadtfeld.