Dass Zucker keinen großzügigen Platz auf dem Speiseplan bekommen soll, ist inzwischen hinreichend bekannt. Stu weiterlesen
Was ist Getreide? Worin unterscheiden sich Weizen, Dinkel, Roggen & Co.? Welche Getreidesorten sind besonders weiterlesen
Die ketogene Ernährung zeichnet sich durch eine sehr fettreiche und extrem kohlenhydratarme Ernährungsweise au weiterlesen
Schnell abzunehmen ist der Traum vieler Übergewichtiger. Ernährungs-Doc Anne Fleck erklärt, warum solche Blitz weiterlesen
Für viele gehört es zum Morgen wie das Zähneputzen: ab auf die Waage. Doch muss das wirklich sein? Geht Abnehm weiterlesen
Ein neuer Diät-Trend hat uns aus Hollywood erreicht: Was ist die Alkaline-Diät und hält sie wirklich, was sie weiterlesen
Die Waage zeigt das Körpergewicht zuverlässig an. Welchen Anteil davon Fett ausmacht, verrät sie allerdings ni weiterlesen
Wenn auf eins Verlass ist, dann darauf: Pünktlich zur kalten Jahreszeit ist der Hüftspeck wieder da. Warum wir weiterlesen
Im Frühjahr ist die Motivation zum Abnehmen besonders hoch. Die warme Jahreszeit steht vor der Tür und in knap weiterlesen
Spätestens mit den warmen Strahlen der Frühlingssonne erwacht auch der Wunsch nach der Bikinifigur. Abnehmen m weiterlesen
Das eigene Körpergewicht schwankt immer ein wenig. Und manchmal geht der Zeiger der Waage scheinbar grundlos n weiterlesen
Ist ein Bierbauch gefährlicher als ausladende Hüften? Es kommt auf die Verteilung überschüssigen Fettes im Kör weiterlesen
