Gesünder Leben
Cholesterin natürlich senken: 9 Lebensmittel gegen erhöhte Blutfette
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Gisèle Schneider
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Cholesterin natürlich senken: 9 Lebensmittel gegen erhöhte Blutfette

Schlemmen und dabei das Cholesterin natürlich senken? Das geht. Wenn die folgenden Lebensmittel die Hauptrolle auf Ihrem Speiseplan spielen, bekommen Sie Ihre Blutfettwerte leichter in den Griff.

Gesunde Ernährung muss nicht mit Verzicht einhergehen. Es gibt zahlreiche köstliche Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen, Ihr Cholesterin natürlich zu senken. Auf diese Weise können Sie vorzeitiger Arterienverkalkung vorbeugen und Ihr Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt verringern. Welche Speisen cholesterinsenkend wirken, sehen Sie in der Bildergalerie.

Disclaimer: Dieser Text enthält nur allgemeine Hinweise und ist nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung geeignet. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Alle individuellen Fragen, die Sie zu Ihrer Erkrankung oder Therapie haben, besprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt.
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Gesunde Ernährung und Sport sind für Gisèle Schneider nicht nur im Alltag wichtige Themen. Seit Jahren behandelt Sie in Ihren Artikeln Fragen rund um Sport, Ernährung und Medizin.
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